2022 如何度过夏天 5个想法帮助你在寒冷的空调工作场所照顾好自己的身体

如何度过你的夏天

夏天正如火如荼地进行着，阳光也越来越强烈。
天气越来越热，没有空调的时候很难度过。

越来越多的人在蝾螈身上着凉，如肚子和脚。

'工作时空调里很冷......'
我一直在喝冷饮。"

靠自己的力量改变工作环境是很难的，不是吗？

在这种情况下，从你自己能做的事情开始。

我已经穿上了袜子，捂住了膝盖！" 有些人说，"我已经穿上袜子，跪下了！"。

有些人甚至在他们的脚下放上加热器。
每个人都有自己的想法。

(1) 饮料应该是室温或温热的。
(如果太热，暂时喝些冷饮也是可以的，但不能连续喝）。

(2) 浸泡在浴缸中。
每天彻底温暖自己一次。 也建议添加盐或艾普森盐。 它还能改善你的睡眠质量。

镁。
舔一些好的晒干的盐。 这样做时不要喝太多的水。

(4) 胃的第八部分。
不要吃喝太多，只需多吃一点。

(5) 创造机会出汗
适度出汗，例如通过散步，会增加你的新陈代谢。

我在列举了其中的五个之后，意识到这并不限于夏天（笑）。
以下是我们这些天经常对客户说的话的总结☆。

我相信你们中的许多人已经知道这一点。
我相信你们中的许多人已经知道这一点，但是否有任何项目你可能没有做得像你想象的那样好？

如果你忽视了你的夏季生活方式，那么从秋季开始就会导致健康状况不佳。

不久前，我一大早就花了一个小时在后花园割草，汗流浃背！但这并不影响我的工作。
之后，我洗了个清爽的澡。

我从上帝清洁工那里得到了不同的清爽感觉，觉得出一身汗是件好事。

(请注意不要中暑）。

让我们从我们能做的事情开始...

感谢你们的支持，预订工作现在已经开始，直到7月底为止！"。

直到七月底
一周年纪念活动 "正在进行中。

对于那些来到店里的人，我们提供
新的扫描或语音扫描
10分钟的亲身体验作为礼物。

此优惠在活动期间只能使用一次，包括6月。

@happy.consciousness

排毒沙龙
快乐意识

只能通过预约。
∴开放时间：周三、周四、周五、周六10:00-17:00（公众假期休息）。

请通过我们的网站进行预订。